Δευτέρα, 30 Μαΐου 2011

Κέρασμα …

… Δεν ήρθε φέτος ο αγαπημένος μου θείος στο καθιερωμένο του ραντεβού με την κερασιά που δεσπόζει στην αυλή του σπιτιού του, σ’ ένα χαριτωμένο ακριτικό χωριουδάκι. Λόγοι οικογενειακοί τον κράτησαν στην τσιμεντούπολη, προς μεγάλη του απογοήτευση. Και μας εξουσιοδότησε να τον εκπροσωπήσουμε στο ετήσιο ραντεβού του με τα κεράσια.

Έτσι βρεθήκαμε τροφοσυλλέκτες ένα μαγιάτικο πρωινό –με ψάθινα καπέλα στο κεφάλι, μπόλικες σακούλες στα χέρια και 2 μεγάλα καλάθια στο πορτ μπαγκάζ. Ποτέ δεν είχα φανταστεί πόσα κεράσια έχει ένα και μοναδικό δέντρο. Μαζεύαμε και μαζεύαμε και τελειωμό δεν είχαν.

ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ

Κι όταν σακούλες, καλάθια και πορτ μπαγκάζ είχαν ξεχειλίσει και γυρίσαμε θριαμβευτές και τροπαιούχοι στο σπίτι, ήρθαμε αντιμέτωποι με το προφανές ερώτημα: “Και τώρα, τι τα κάνουμε τόσα κεράσια;”. Ξεχωρίσαμε τα πιο ώριμα για φαγητό, φιλέψαμε γείτονες και γνωστούς “και το μάτσο, μάτσο –μήτε που χλώμιασε καθόλου”, που έλεγε κι ο Χατζηχρήστος στον Ηλία του 16ου.

ΚΑΛΑΘΙ 

Ξεδιάλεξα λοιπόν τα πιο τραγανά, τα ανοιχτοκόκκινα που είναι σαν πετροκέρασα, για να φτιάξω γλυκό …

Κεράσι γλυκό του κουταλιού
ΠΙΑΤΑΚΙ 
Υλικά:
1 κιλό κεράσια
750 γρ. ζάχαρη
1 κούπα νερό
χυμός από μισό λεμόνι
1-2 βανίλιες (προαιρετικά)

Οπλισμένοι με το ειδικό εργαλείο, γάντια, ποδιά και μπόλικη υπομονή, ξεκουκουτσιάζουμε τα κεράσια πάνω από μία λεκάνη, για να μαζεύουμε και το ζουμί που τρέχει.
Βάζουμε τη ζάχαρη με το νερό να βράσουν και ρίχνουμε τα κεράσια.

ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ

Βράζουμε μέχρι να δέσει το σιρόπι, ρίχνουμε το χυμό του λεμονιού και τη βανίλια και μετά από 2-3 βράσεις αποσύρουμε το γλυκό και το αφήνουμε να κρυώσει. Κατά διαστήματα κουνάμε την κατσαρόλα, για να πάρουν σιρόπι εσωτερικά τα κεράσια και να φουσκώσουν.
Όταν κρυώσει το γλυκό, το βάζουμε σε αποστειρωμένα βάζα.

ΠΙΑΤΑΚΙ ΚΟΝΤΙΝΟ

Παρασκευή, 27 Μαΐου 2011

These are sparta …

21
… Μην είμαστε και πλεονέκτες, νά ’μαστε και λογικοί. Η Εγνατία είναι ό, τι καλύτερο έγινε στη χώρα τα τελευταία χρόνια. Επιτέλους ταξιδεύουμε με ασφάλεια, άνεση και ταχύτητα, χωρίς να παίζουμε τη ζωή μας κορώνα-γράμματα προσπερνώντας ατέλειωτα κονβόι από νταλίκες και χωρίς να κάνουμε πλούσια τα φαρμακεία αγοράζοντας δραμαμίνες και Vomex σε οικογενειακές συσκευασίες. Μόνο που …
… μόνο που αυτή η μοναξιά της εθνικής, που τραγούδησε κι ο Μανώλης Χατζημανώλης, ώρες - ώρες γίνεται αφόρητη. Ολόιδια χιλιόμετρα διαδέχονται το ένα το άλλο, τόσο ίδια που μετά από λίγη ώρα νομίζεις ότι ζεις τη μέρα της μαρμότας –ταξιδεύεις με 120 χιλιόμετρα και βρίσκεσαι συνέχεια στο ίδιο σημείο. Η έλλειψη πάρκινγκ κάνει ακόμη πιο έντονο το πρόβλημα. Θέλεις να σταματήσεις λιγάκι, να τεντωθείς, να διακόψεις τη συνεχή κίνηση και ν’ αναγκάσεις το τοπίο να σταθεί για λίγο ακίνητο. Δεν μπορείς πια να κάνεις μια παράκαμψη, να σταματήσεις αυθόρμητα σ’ ένα χωριουδάκι που σου κίνησε το ενδιαφέρον, να δροσίσεις τα πόδια σε μια παραλία που σου έγνεψε από μακριά, να κλέψεις λίγες στιγμές ύπνου στον ευεργετικό ίσκιο ενός δέντρου.
Αλλά … μην είμαστε και πλεονέκτες. Δεν μπορούμε να τά ’χουμε όλα. Κι εδώ έρχεται η κατακίτρινη παρουσία των σπάρτων να ξεκουράσει το μάτι και το μυαλό, να φωτίσει τη διάθεση και να ομορφύνει τα ατέλειωτα χιλιόμετρα. Πότε στην κεντρική νησίδα και πότε στις δυο πλευρές του δρόμου, σκαρφαλωμένα στις εισόδους των τούνελ ή σε απότομα βράχια “για κοίτα πέρα και μακριά τι πανηγύρι που πλέκουν τα χρυσά τα σπάρτα …”.
22 26
Μοναξιά στην εθνική οδό  Στίχοι: Χρίστος Γ. Παπαδόπουλος
Μουσική: Δημήτρης Μαρκατόπουλος
Ποτέ ξανά δεν θά ’ρθω να σε βρω,
στους δρόμους δεν θα βγω, ποτέ ξανά.
Η μοναξιά της εθνικής για την καρότσα της ψυχής
υπέρβαρο φορτίο.
Εσύ δε λες ποτέ να ’ρθεις, να γίνει το εγώ εμείς
κι ο έρωτας για δύο.
Τι έκανα για πάρτη σου αν κοίταζες το χάρτη σου,
χιλιόμετρα και ώρες αν μετρούσες,
μπορεί και να ντρεπόσουνα, για μια φορά να ’ρχόσουνα
κι εσύ αν μ' αγαπούσες.

Στη μοναξιά της εθνικής το πορτοφόλι της ψυχής
διόδια πληρώνει.
Τα ρέστα φτάνουν για καφέ, μα της καρδιάς το βερεσέ
ποτέ δεν ξεχρεώνει.

Τετάρτη, 25 Μαΐου 2011

Φάτε μάτια …

… ψάρια και κοιλιά περίδρομο …

ΜΕΡΙΔΑ ΚΟΝΤΙΝΟ

Όχι όμως όποια κι όποια ψάρια, αλλά τα πιο γνωστά ελληνικά “fish and chips”: τα φημισμένα μπακαλιαράκια του Αρίστου στο λιμάνι της Θεσ/νίκης. Ένα τόσο δα μαγαζάκι με ιστορία πολλών δεκαετιών, με τους πελάτες να συνωστίζονται στα λίγα τετραγωνικά του για να φάνε τον σερβιρισμένο σε χαρτί μπακαλιάρο, συνοδευμένο από σκορδαλιά, πατάτες και τηγανητή καυτερή πιπεριά.

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ

Μέγας μπακαλιαροφάγος ο καλός μου κι έτσι έκρινα απαραίτητη μια εκδρομή στη Θεσσαλονίκη, για να δοκιμάσει την ξακουσμένη συνταγή στο καινούριο πια και άνετο μαγαζί στο λιμάνι. Με ανυπομονησία περιμέναμε την παραγγελία να προσγειωθεί στο τραπέζι μας. Νόστιμος ο μπακαλιάρος, καλοτηγανισμένος και με τραγανό κουρκούτι, φρέσκιες οι ροδέλες της πατάτας, αφράτη και αρκούντως καυτερή η σκορδαλιά.

ΜΕΡΙΔΑ

Όλα καλά, λεβεντόπαιδο Αρίστο, και σωστά ξαλμυρισμένος ο μπακαλιάρος, μόνο στις τιμές είχε πέσει λίγο παραπάνω αλάτι –για τα δικά μας μέτρα πάντοτε. 6,5 ευρώ η μερίδα ο μπακαλιάρος χωρίς συνοδευτικό και έξτρα χρέωση για πατάτες και σκορδαλιά. Χαλάλι για μια φορά.

Τώρα που τα αμπελόφυλλα είναι στο φόρτε τους όμως …

ΑΜΠΕΛΟΦΥΛΛΟ
SAM_1873

… εγώ προτιμώ για μια μέρα ψαροφαγίας την πολίτικη συνταγή για …


Σαρδέλες στα αμπελόφυλλα

ΤΑΨΙ ΚΟΝΤΙΝΟ 
Υλικά:
500 γρ. σαρδέλες
αμπελόφυλλα
ροδέλες ντομάτας
χυμός από μισό λεμόνι

Ζεματίζουμε τα αμπελόφυλλα για 1΄ και τα στραγγίζουμε. Λαδώνουμε ένα ταψί και στρώνουμε τις ροδέλες της ντομάτας.
Καθαρίζουμε τις σαρδέλες, τις φιλετάρουμε, τις αλατίζουμε και τις τυλίγουμε με τα αμπελόφυλλα.

ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΦΙΛΕΤΟΤΥΛΙΓΜΕΝΕΣ

Αραδιάζουμε τις σαρδέλες πάνω στις ντομάτες, αλατοπιπερώνουμε και περιχύνουμε με λάδι και το χυμό λεμονιού. Τις ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 170 βαθμούς Κελσίου, για 12΄-15΄.

  ΤΑΨΙ ΚΟΝΤΙΝΟ   ΨΗΜΕΝΕΣ ΚΟΝΤΙΝΟ

Κυριακή, 22 Μαΐου 2011

Όχι άλλο κάρβουνο …

… Ένα υπερπαραγωγικό μπαξεδάκι σ’ ένα μικρό χωριό της Μακεδονίας ήταν η αιτία που τα φρέσκα φασολάκια εξορίστηκαν από το τραπέζι μας για χρόνια ολόκληρα. Ο κύριος και αυθέντης μου έφαγε στα μικράτα του τόσο πολλά φασολάκια από το εν λόγω μπαξεδάκι, που αποφάσισε ότι δεν θέλει να τα ξαναδεί ούτε στα μάτια του ούτε, ακόμη περισσότερο, στο πιάτο του. Δεν τον αδικώ για την πεισματική του άρνηση -ιδίως μετά τις παραστατικές περιγραφές του για πιάτα με φασολάκια που σερβίρονταν μπροστά στα πονεμένα παιδικά του μάτια, ακόμη και τρις εβδομαδιαίως.

Κι εγώ που ξέρω από παιδικά τραύματα, του έκανα το χατίρι. Τα φασολάκια κάνανε “guest” και “cameo” εμφανίσεις στην κουζίνα μου … μέχρι φέτος. Που σε μια σαββατιάτικη βόλτα στη λαϊκή δεν μπόρεσα να αντισταθώ στην ολοπράσινη τρυφερή τους παρουσία και στη γεμάτη φρεσκάδα μυρωδιά τους. Πριν το καλοκαταλάβω βρέθηκα να κουβαλάω μια γεμάτη σακούλα, ανυπομονώντας να ξηλώσω τις τρυφερές κλωστίτσες τους  και να ακούσω το - δηλωτικό της φρεσκάδας τους- χαρακτηριστικό “κρακ” σπάζοντάς τα στη μέση.

Δε μου αρκούσε όμως ο απλός και συνηθισμένος τρόπος μαγειρέματός τους. Ήθελα κάτι πιο εντυπωσιακό και –ει δυνατόν– ακαταμάχητο, ώστε να επιστρέψουν θριαμβευτικά και άπαξ δια παντός στη διατροφή μας. Και τότε, θυμήθηκα τη Λωξάντρα: “σαν μικρά παιδιά είναι οι άντρες”.
Κι όπως για να ξεγελάσουμε ένα παιδί και να φάει αδιαμαρτύρητα κάτι, το συνδυάζουμε με μια γεύση που του αρέσει, αποφάσισα να “παντρέψω” τα μισητά φασολάκια με τον αγαπημένο του ξανθιώτικο καβουρμά, που φυλάω πάντα στην κατάψυξη για ειδικές περιστάσεις.  Το προξενιό εξελίχθηκε σε κεραυνοβόλο έρωτα και … THE END.


Φασολάκια με καβουρμά

ΠΙΑΤΟ
Υλικά:
1 κιλό πλατειά φασολάκια
300 γρ. καβουρμάς
1 μεγάλο κρεμμύδι, χοντροκομμένο
φρέσκια ντομάτα ή ντοματάκια κονκασέ
λίγο κόκκινο κρασί
μαϊντανός

Ζεσταίνουμε λίγο λάδι και σωτάρουμε το κρεμμύδι. Ανοίγουμε τον καβουρμά με πηρούνι σε μικρά κομμάτια, τον προσθέτουμε και μαγειρεύουμε 2΄– 3΄. Σβήνουμε με το κρασί και, όταν εξατμιστεί, προσθέτουμε όση ντομάτα θέλουμε και λίγο νερό. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για 10΄ – 15΄.

ΚΑΒΟΥΡΜΑΣ

Σε φαρδιά κατσαρόλα βάζουμε μία στρώση φασολάκια (περίπου το 1/3), σκορπίζουμε πάνω τους το μισό καβουρμά, απλώνουμε μια δεύτερη στρώση φασολάκια, σκορπίζουμε τον υπόλοιπο καβουρμά και τελειώνουμε με μία στρώση φασολάκια.

ΣΤΡΩΣΕΙΣ

Προσθέτουμε 1,5 ποτήρι νερό, αλατοπιπερώνουμε, ρίχνουμε και τον μαϊντανό και μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά για 45΄περίπου, μέχρι να μαλακώσουν τα φασολάκια και να δέσει το φαγητό.

ΕΤΟΙΜΑ

Τρίτη, 17 Μαΐου 2011

Ολική επαναφορά …

Τα προϊόντα ολικής άλεσης κερδίζουν συνεχώς έδαφος στις προτιμήσεις των καταναλωτών και όχι άδικα. Μια -έστω και πρόχειρη- αναζήτηση στο διαδίκτυο αποδίδει δεκάδες άρθρα, μελέτες και έρευνες για τα ευεργετικά, για τον οργανισμό, αποτελέσματα μιας διατροφής πλούσιας σε προϊόντα ολικής άλεσης. Υπάρχουν αυξανόμενα στοιχεία για ουσίες στα τρόφιμα ολικής άλεσης που έχουν οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων της βιταμίνης Ε και μιας σειράς των βιταμινών του συμπλέγματος Β, ποικίλων ανόργανων στοιχείων όπως ο σίδηρος, το μαγνήσιο, ο ψευδάργυρος και το σελήνιο, και διαφόρων προστατευτικών φυτοχημικών. Αυτό το πλήθος θρεπτικών συστατικών και ουσιών που προάγουν την υγεία μπορεί να δράσει “σωρευτικά”, ώστε το πακέτο «ολικής αλέσεως» να αποφέρει μεγαλύτερο όφελος στην υγεία, σε σύγκριση με το όφελος που θα μπορούσε να επιτευχθεί από το άθροισμα των επιμέρους συστατικών, αν καταναλωνόταν μεμονωμένα.

Το κέικ που έγινε το αγαπημένο πρωινό του άντρα μου –και τον συνοδεύει απαραίτητα δις εβδομαδιαίως στο γραφείο- είναι μια συνταγή από την εξαιρετική ιστοσελίδα http://www.veggie-wedgie.com, συνταγή την οποία φέραμε λίγο πιο κοντά στα δικά μας γούστα, μέτρα και υλικά.

Κέικ ολικής άλεσης με καρότο και ινδοκάρυδο

ΠΙΑΤΑΚΙ 
Υλικά:
2 κούπες αλεύρι ολικής άλεσης
2 κούπες καρότα τριμμένα στο χοντρό τρίφτη
1 κούπα καστανή ακατέργαστη ζάχαρη
1 κούπα ινδοκάρυδο
1 κούπα γεμάτη κατά τα 3/4 με χυμό πορτοκαλιού και κατά το 1/4 με αραβοσιτέλαιο ή άλλο λάδι
2 κουτ. γλυκού baking powder
1 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
ξανθές και μαύρες σταφίδες
2 βανίλιες
1 κουταλιά ξύδι
κανέλα, μια πρέζα αλάτι

Χρησιμοποιώντας τον αυγοδάρτη διαλύουμε τη ζάχαρη στο χυμό και το λάδι. Προσθέτουμε σταδιακά τα υπόλοιπα υλικά με τελευταίο το αλεύρι, το οποίο ρίχνουμε κοσκινίζοντάς το. Αδειάζουμε το μίγμα σε βουτυρωμένο και αλευρωμένο στρογγυλό ταψάκι ή σε μακρόστενη φόρμα για κέικ.

ΜΙΓΜΑ 2   ΓΙΑ ΨΗΣΙΜΟ ΚΟΝΤΙΝΟ

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 180 βαθμούς Κελσίου, για 40΄-45΄. Αφήνουμε να κρυώσει λίγο και ξεφορμάρουμε.

  ΣΤΗ ΣΧΑΡΑ ΚΟΜΜΑΤΙ

Παρασκευή, 13 Μαΐου 2011

“Έλα, έλα, έλα, έλα …

…Μανουέλα”, τραγουδούσε ο Γιώργος Νταλάρας το 1987. “Εξακόσιαι χιλιάδαι δίσκοι”, που έλεγε κι ο Τσούκας, κι οι νεώτεροι μαθαίνουν και ταυτίζουν με τη φωνή του Νταλάρα τα τραγούδια που άκουγαν οι γονείς τους, βυθίζοντας στο παράπονο και στα τεράστια σομπρέρο τους τους αδερφούς Κατσάμπα, οι οποίοι είχαν για χρόνια την αποκλειστική αντιπροσωπεία των λατινοαμερικάνικων προϊόντων.
“Έλα, έλα, έλα, έλα, φορμαέλα”, τραγουδάω κι εγώ κάθε φορά που μαθαίνω ότι κάποιος πηγαίνει κατά Αράχωβα μεριά και τον εκλιπαρώ για ένα –έστω- κομμάτι. Η αλήθεια είναι ότι μπορεί κανείς πια να τη βρει και συσκευασμένη στα σούπερ-μάρκετ, αλλά τη γεύση και το άρωμα της μπορείς να τα απολαύσεις σε όλο τους το μεγαλείο μόνο αν την αγοράσεις φρέσκια σε ένα από τα πολλά πρατήρια που συνωστίζονται στον κεντρικό δρόμο του “χωριού”.
Τώρα, λοιπόν, που κάποιος με λυπήθηκε και μου έφερε το λαχταριστό κυλινδράκι, δεν θα αρκεστώ στο απαραίτητο σαγανάκι, για το οποίο θα θυσιάσω τη μισή φορμαέλα. Με την υπόλοιπη θα εμπλουτίσω τους κολοκυθοκεφτέδες, θα τους μεταμορφώσω και θα τους απογειώσω.

Κολοκυθοκεφτέδες με φορμαέλα

ΠΙΑΤΟ

Υλικά:
5 τρυφερά κολοκυθάκια
2 τρυφερά καρότα
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2 φρέσκα κρεμμυδάκια
1 αυγό
150 γρ. φορμαέλα τριμμένη στο χοντρό τρίφτη
άνηθος, δυόσμος
τριμμένη φρυγανιά ή/και αλεύρι ή/και καλαμποκάλευρο

Τρίβουμε στο χοντρό τρίφτη τα κολοκυθάκια, τα καρότα και το κρεμμύδι. Τα αλατίζουμε και τα αφήνουμε στο σουρωτήρι να στραγγίξουν για τουλάχιστον 30΄. Τα στίβουμε καλά και τα ανακατεύουμε με τα φρέσκα κρεμμυδάκια και τα μυρωδικά. Προσθέτουμε το αυγό και τη φορμαέλα και ζυμώνουμε προσθέτοντας σταδιακά φρυγανιά και αλεύρι, μέχρι το μίγμα να δέσει και να πλάθεται.
Πλάθουμε κεφτέδες και τους αφήνουμε για 1 ώρα στο ψυγείο για να σφίξουν.

ΜΙΓΜΑ ΓΙΑ ΤΗΓΑΝΙ

Περνάμε τους κολοκυθοκεφτέδες απ’ το αλεύρι και τους τηγανίζουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να χρυσοκοκκινίσουν.
Τους συνοδεύουμε με ξυνόγαλο ή αριάνι ή με το εξής δροσερό ντιπ: Ανακατεύουμε λάδι, ξύδι, αλάτι και πιπέρι στις ποσότητες που μας αρέσουν και προσθέτουμε στραγγιστό γιαούρτι, τριμμένο αγγούρι και καρότο. Αρωματίζουμε με φρέσκο δυόσμο κι ανακατεύουμε πολύ καλά.

ΠΙΑΤΟ ΚΟΝΤΙΝΟ

Δευτέρα, 9 Μαΐου 2011

Οι πατατοφάγοι …

patatofagoi prosxedio

800px-Vincent_Van_Gogh_-_The_Potato_Eaters

Χρησιμοποίησε το μισόφωτο της λάμπας για να παίξει με τις σκιές και το φως. Μόχθησε για να δώσει στα πρόσωπα το χρώμα “of a good, dusty potato”. Έκανε το πιο ταπεινό φαγητό –σκέτες βρασμένες πατάτες- σύμβολο του επιούσιου που κερδήθηκε τίμια και δύσκολα με τον ιδρώτα του προσώπου των ανθρώπων που κάθισαν αποκαμωμένοι να φάνε στο τέλος της ημέρας.

Ντρέπομαι για τη ζέστα μου και για την ανθρωπιά μου, αλλά θα βάλω στις βραστές πατάτες, που περίσσεψαν από χτες, λίγο κρεμμύδι και μπέικον για να φτιάξω ένα “φρέσκο” συνοδευτικό για κεφτεδάκια.


Πατάτες με κρεμμύδι και μπέικον
ΚΟΝΤΙΝΟ

Κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια τις πατάτες. Ζεσταίνουμε λίγο λάδι και ρίχνουμε 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 4-5 φέτες μπέικον σε κομματάκια και τις πατάτες. Αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε με προσοχή. Αφήνουμε να μαγειρευτούν μέχρι να μαλακώσει το κρεμμύδι, να τραγανίσει το μπέικον και το σύνολο να μοιάζει κάπως έτσι:

ΤΗΓΑΝΙ

Πασπαλίζουμε με μαϊντανό και σερβίρουμε.

 ΠΙΑΤΕΛΑ

 

Ο Van Gogh έγραψε ότι ήθελε να απεικονίσει τους αγρότες όπως πραγματικά ήταν. Διάλεξε για το λόγο αυτό τραχιά και άσχημα μοντέλα που θα έδειχναν φυσικά όταν τελείωνε το έργο. “Βλέπεις, ήθελα πραγματικά να δώσω στους ανθρώπους να καταλάβουν ότι αυτοί οι άνθρωποι, που τρώνε τις πατάτες στο λιγοστό φως της μικρής τους λάμπας, έσκαψαν τη γη μ’ αυτά τα ίδια χέρια που βουτάνε μέσα στα πιάτα –κι έτσι, τίμια και με χειρωνακτική δουλειά, κέρδισαν το φαγητό τους. Ήθελα να δώσω την εικόνα ενός τρόπου ζωής εντελώς διαφορετικού από τον δικό μας –τον τρόπο των “πολιτισμένων” ανθρώπων”.

Και σε επιστολή του στην αδερφή του έγραψε: “Σχετικά με τη δουλειά μου, πιστεύω ότι ο πίνακας με τους χωριάτες να τρώνε πατάτες είναι τελικά το καλύτερο πράγμα που έκανα”.

Παρασκευή, 6 Μαΐου 2011

Περασμένες μου μπανάνες …

… του καιρού χαλάσματα …

ripe-bananas
Παρότι σίγουρα δεν είναι χαλασμένες αλλά απλώς υπερώριμες, οι περισσότεροι άνθρωποι αποφεύγουν να φάνε τις παραγινωμένες μπανάνες. Για κάποιον αδιευκρίνιστο λόγο, προτιμούν να τις καταναλώνουν όταν είναι εντυπωσιακά κατακίτρινες εξωτερικά, αλλά μάλλον σκληρές και άνοστες εσωτερικά. Ενώ όταν αρχίζουν να θυμίζουν καμηλοπάρδαλη, είναι στην καλύτερη στιγμή να φαγωθούν – τότε που αρκετό από το άμυλο έχει μετατραπεί σε σάκχαρα, δίνοντάς τους την ξεχωριστή γεύση και το άρωμα που τις έκανε τόσο δημοφιλείς.

Παρόλα αυτά, πάντα θα ξεμένουν παραγινωμένες μπανάνες. Είτε σε κάποια παραφορτωμένη φρουτιέρα, είτε ξεχασμένες σε σχολικές τσάντες και τσαντάκια κολατσιού. Απαγορεύεται αυστηρώς να τις πετάξουμε. Αν δεν θέλουμε να τις φάμε, μπορούμε να τις εντάξουμε σ’ ένα ωραιότατο κέικ μπανάνα –το δικό μας αγαπημένο έχει και γλάσο πορτοκαλιού, κάτι που κάνει το τελικό αποτέλεσμα απλώς ακαταμάχητο.

Κέικ μπανάνα με γλάσο πορτοκαλιού
ΜΕ ΓΛΑΣΟ
Υλικά:
125 γρ. μαργαρίνη σε θερμοκρασία δωματίου
1/2 κούπα ζάχαρη
2 αυγά
1 1/2 κούπα φαρίνα
3 μεγάλες παραγινωμένες μπανάνες κομμένες σε κυβάκια
2 κουταλιές μέλι
1 κουταλιά γάλα
1 κουτ. γλ. σόδα
2 βανίλιες
Για το γλάσο:
1 κούπα ζάχαρη άχνη
1 κουταλιά μαργαρίνη soft
1 1/2 – 2 κουταλιές χυμός πορτοκαλιού
ξύσμα από 1 πορτοκάλι (περίπου 1 κουταλιά)

Χτυπάμε τη μαργαρίνη με τη ζάχαρη να αφρατέψει και προσθέτουμε τα αυγά. Ρίχνουμε και τα υπόλοιπα υλικά, εκτός από τις μπανάνες, και συνεχίζουμε το χτύπημα, μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενές μίγμα. Τότε ρίχνουμε τις μπανάνες, ανακατεύοντας απαλά με σπάτουλα.

ΜΙΓΜΑ 
Αλείφουμε με μαργαρίνη μια μικρή παραλληλόγραμμη φόρμα για κέικ και την αλευρώνουμε. Αδειάζουμε το μίγμα.

ΓΙΑ ΨΗΣΙΜΟ

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 170 βαθμούς Κελσίου, για 1 ώρα περίπου. Μόλις το κέικ κρυώσει λίγο, το ξεφορμάρουμε και το αφήνουμε σε μία σχάρα για να κρυώσει εντελώς.

ΣΤΗ ΣΧΑΡΑ

Φτιάχνουμε το γλάσο ανακατεύοντας με πηρούνι την άχνη, το ξύσμα και τη μαργαρίνη και προσθέτοντας χυμό πορτοκαλιού, μέχρι να αποκτήσει τη ρευστότητα που θέλουμε και να απλώνεται εύκολα. Απλώνουμε το γλάσο σε όλη την επιφάνεια του κέικ.

ΜΕ ΓΛΑΣΟ ΛΟΞΗ ΚΟΜΜΑΤΙΑ 2

Τρίτη, 3 Μαΐου 2011

Λίγα λουλούδια, αν θέλεις, στείλε μου …

… Μη μου στείλεις όμως τα κλασικά και τετριμμένα. Δε θέλω τριαντάφυλλα, να λείπουν οι γαρδένιες, ούτε λόγος για γαρύφαλλα, βιολέτες κι ορχιδέες. Αξημέρωτα θέλω να σηκωθείς, να βρεις μποστάνι και μπαξέ και να μου φέρεις ολόφρεσκα κολοκυθολούλουδα που μόλις άνοιξαν, μαζί με 2-3 τρυφερά κολοκυθάκια.
zucflow ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ Κι εγώ θα σου κάνω το τραπέζι. Ένα τραπέζι αλλιώτικο, μαγιάτικο και ολάνθιστο.
Γεμιστά κολοκυθολούλουδα
ΠΙΑΤΟ
Υλικά:
20 κολοκυθολούλουδα
20 κοφτά μικρά κουταλάκια καρολίνα
3 μικρά κολοκυθάκια σε λεπτές φέτες
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2 τρυφερά φρέσκα κρεμμυδάκια σε λεπτές ροδέλες
άνηθος και δυόσμος
χυμός από 1 λεμόνι
Πλένουμε το ρύζι και το ανακατεύουμε με τα κρεμμύδια και τα μυρωδικά. Αλατοπιπερώνουμε και περιχύνουμε με το μισό χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο. Βγάζουμε το στήμονα από τα λουλούδια και τα γεμίζουμε, αφήνοντας χώρο και για το ρύζι που θα φουσκώσει.

ΓΕΜΙΣΗ ΓΕΜΙΣΜΑ 
Σε λαδωμένο ταψί στρώνουμε τα κολοκυθάκια φτιάχνοντας μια βάση πάνω στην οποία αραδιάζουμε τα κολοκυθολούλουδα. 

ΣΤΡΩΣΙΜΟ ΓΙΑ ΨΗΣΙΜΟ
Ραντίζουμε με ελαιόλαδο, ρίχνουμε τον υπόλοιπο χυμό λεμονιού και νερό τόσο, όσο σχεδόν να τα σκεπάζει. Καλύπτουμε με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 170 βαθμούς Κελσίου, μέχρι να απορροφηθούν τα υγρά. Ξεσκεπάζουμε το ταψί και το αφήνουμε για λίγο στο φούρνο, να στεγνώσει.

ΕΤΟΙΜΟΙ